health tips

Health Tips India Lifesyle

200 ਤੋਂ ਵੱਧ ਰੋਗਾਂ ਦੀ ਇਕ ਦਵਾਈ – ਹਰ ਰੋਜ਼ ਇਸ ਦਵਾਈ ਦੇ ਕੁਝ ਡਰੋਪਸ ਪੀਓ ਅਤੇ ਨਿਰੋਗ ਰਹੋ

ਹਿੰਦੂ ਧਰਮ ਵਿਚ ਤੁਲਸੀ ਨੂੰ ਦੇਵੀ ਲਕਸ਼ਮੀ ਦਾ ਰੂਪ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਘਰ ਦੇ ਵਿਹੜੇ ਵਿਚ ਸਤਿਕਾਰਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਤੁਲਸੀ ਵਿਗਿਆਨੀ ਅਤੇ ਆਯੁਰਵੈਦ ਦੇ ਨਜ਼ਰੀਏ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਾਇਦੇ ਹਨ | ਇਸ ਕੀਮਤੀ ਪੌਦੇ ਦੀਆਂ ਕੁੱਲ 5 ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ, ਜੋ ਸਿਹਤ ਤੋਂ ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਤੇ ਅਧਿਆਤਮਕ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਤੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਜਾਣੋ […]

Cooking Tips Health Tips

ਆਪਣੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਹੀ ਬਣਾਓ ਬਿਨਾ ਅੰਡੇ ਤੋਂ ਸੂਜੀ ਦਾ ਕੇਕ – ਜਾਣੋ ਸਮਾਨ ਅਤੇ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਵਿਧੀ ਬਾਰੇ

ਅਸੀਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਅੰਡੇ, ਖੰਡ, ਰੰਗ, ਫਲੇਅਵਰ ਆਦਿ ਦੇ ਅਨੇਕਾਂ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਐਸੇ ਖਾਣੇ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬਿਸਕੁਟ, ਬਰੈੱਡ, ਕੇਕ, ਪੇਸਟਰੀ, ਪੀਜ਼ਾ ਬੇਸ, ਪਾਉ, ਸੌਸ, ਜੈਮ ਅਤੇ ਅਨੇਕਾਂ ਹੀ ਦੇਸੀ ਮਠਿਆਈਆਂ ਆਦਿ। ਕੇਕ ਤਾਂ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਪੰਜਾਹ ਤਰਾਂ ਦੇ ਬਣਾਏ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਫਲਾਂ, ਡਰਾਈ ਫਰੂਟਸ, ਵੱਖ ਵੱਖ ਆਟਿਆਂ ਆਦਿ ਦੇ ਬਣਾਏ ਜਾ […]

Health Tips International

ਲਗਾਤਾਰ ਫਾਸਟ ਫ਼ੂਡ ਖਾਣਾ ਪਿਆ ਇਕ ਨੌਜਵਾਨ ਨੂੰ ਮਹਿੰਗਾ , ਪੂਰੀ ਖਬਰ ਪੜ੍ਹ ਹੋ ਜਾਵੋਂਗੇ ਹੈਰਾਨ

ਲੰਡਨ : ਅੱਜ ਕੱਲ ਦੇ ਜਮਾਨੇ ਚ ਫਾਸਟ ਫ਼ੂਡ ਨੇ ਦੁੱਧ , ਦਹੀਂ ਅਤੇ ਲੱਸੀ ਨੂੰ ਪਿੱਛੇ ਛੱਡ ਪੂਰੇ ਸੰਸਾਰ ਚ ਆਪਣੇ ਪੈਰ ਜਮਾ ਲਏ ਹਨ | ਅੱਜ ਕੱਲ ਹੋਰ ਕੋਈ ਭਾਵੇ ਉਹ ਬੁੱਢਾ ਹੋਵੇ ਜਾ ਫੇਰ ਨੌਜਵਾਨ ਫਾਸਟ ਫ਼ੂਡ ਖਾਣ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ , ਇਸ ਪਿੱਛੇ ਕਾਰਣ ਭਾਵੇ ਕੋਈ ਵੀ ਹੋਵੇ | ਫਾਸਟ […]

Health Tips Lifesyle

ਸਾਵਧਾਨ ! ਮੋਬਾਇਲ ਫੋਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ

ਕੈਲੇਫੋਰਨੀਆ ਦੀ ਇਕ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਵਿਚ ਕੁਝ ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਕੀਤੀ ਗਈ ਖੋਜ ਚ ਕਈ ਹੈਰਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਤੱਥ ਸਾਹਮਣੇ ਆਏ ਹਨ | ਖੋਜ ਮੁਤਾਬਿਕ , ਜੇਕਰ ਆਪਾਂ ਦਿਨ ਵਿਚ 5 ਤੋਂ 6 ਘੰਟੇ ਮੋਬਾਈਲ ਫੋਨ ਚਲਾਉਂਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਆਪਾਂ ਮੋਟਾਪਾ ਵੱਧਣ ਦਾ ਖਤਰਾ ਦੇ 42 ਫੀਸਦੀ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂ ਕੇ ਮੋਬਾਈਲ ਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ […]

Health Tips Lifesyle

ਤੇਜੀ ਨਾਲ ਆਪਣਾ ਮੋਟਾਪਾ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕਰੋ ਇਹ Exercise

ਵੈੱਬਡੈਸਕ : ਹੈਵੀ ਵੇਟ ਅਤੇ ਮੋਟਾਪਾ ਅੱਜ ਕੱਲ ਹਰ ਇਕ ਲਈ ਸਰਦਰਦੀ ਬਣਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ | ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਜਿਹੜੇ ਮੋਟੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਾ ਫੇਰ ਹੈਵੀ ਵੇਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਉਹ ਆਪਣੇ ਮੋਟਾਪਾ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਦਵਾਈਆਂ ਆਦਿ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ | ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਇਸ ਵੈੱਬ Portal ਰਾਹੀਂ ਮੋਟਾਪਾ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਇਕ ਬਹੁਤ ਹੀ […]

Health Tips Lifesyle

ਨੀਂਦ ਨਾ ਆਉਣਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਖਤਰਨਾਕ – ਜਾਣੋ ਕਿਵੇਂ

ਵੈੱਬਡੈਸਕ : ਇੱਕ ਖੋਜ ਦੌਰਾਨ ਜੋ ਲੋਕ ਸੱਤ ਘੰਟਿਆਂ ਤੋਂ ਘੱਟ ਸੌਂਦੇ ਹਨ ਓਹਨਾ ਨੂੰ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ | ਨੀਂਦ ਨਾ ਆਉਣਾ ਜਾ ਫੇਰ ਸੱਤ ਘੰਟਿਆਂ ਤੋਂ ਘੱਟ ਸੌਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂ ਕੇ ਇਸ ਨਾਲ ਦਿਲ ਨੂੰ ਕੋਰੋਨਰੀ ਨਾਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ | ਇਹ ਵੀ […]

Health Tips Punjab

ਰੁੱਖ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਜਾਣੋ ਕਿਵੇਂ ਵੱਧ ਸਕਦੀ ਹੈ ਤੁਹਾਡੀ ਉਮਰ

ਕੈਨੇਡਾ ਦੀ ਸਾਇੰਟੀਫਿਕ ਰਿਪੋਰਟ ਮੁਤਾਬਿਕ , ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ ਦੇ ਆਲੇ – ਦੁਆਲੇ ਲਗਭਗ 10 ਦਰਖ਼ੱਤ ਲਗੇ ਹੋਏ ਹਨ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਉਮਰ 7 ਸਾਲ ਹੋਰ ਵੱਧ ਸਕਦੀ ਹੈ | ਘਰ ਦੇ ਨੇੜੇ ਦਰਖ਼ੱਤ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਘਰ ਦੇ ਜੀਆਂ ਅਤੇ ਬੁਜ਼ੁਰਗਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ , ਘਰ ਦਾ ਕੋਈ ਵੀ ਮੈਂਬਰ ਰੁੱਖ ਲੱਗਣ ਨਾਲ […]

Health Tips

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹ ਪੀਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਚਾਹ ਤੋਂ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਨੁਕਸਾਨ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ ..

ਸਾਨੂੰ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਚਾਹ ਪੀਣ ਦੀ ਆਦਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ , ਸਵੇਰ ਵੇਲੇ ਹਲੇ ਅੱਖਾਂ ਖੁਲਦੀਆਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਚਾਹ ਦੀ ਤਲਬ ਲਗ ਜਾਂਦੀ ਹੈ | ਜੇਕਰ ਸਾਡੇ ਘਰ ਕੋਈ ਮਹਿਮਾਨ ਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾ ਉਸਨੂੰ ਚਾਹ ਹੀ ਪੁੱਛਦੇ ਹਾਂ ਲੇਕਿਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਚਾਹ ਪੀਣਾ ਸਾਡੇ […]

Health Tips Lifesyle

ਜਾਣੋ ਕਿਵੇਂ ਛੱਡ ਸਕਦੇ ਹੋ ਤੁਸੀਂ ਸਿਗਰਟ ਪੀਣਾ – ਪੜ੍ਹੋ ਇਹ ਦੇਸੀ ਨੁਸਖੇ

ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਸਿਗਰੇਟ ਪੀਣਾ ਸਿਹਤ ਲਈ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਹੈ ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਅਸੀਂ ਚਾਅ ਕੇ ਵੀ ਇਸ ਆਦਤ ਨੂੰ ਛੱਡ ਨਹੀਂ ਪਾਉਂਦੇ। ਸਿਗਰੇਟ ਪੀਣ ਨਾਲ ਲੋਕ ਕਈ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਨਾਲ ਪੀੜਤ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਨੇ, ਸਗੋਂ ਪੀਣ ਵਾਲਾ ਤਾਂ ਬੀਮਾਰੀ ਨੂੰ ਸੱਦਾ ਦੇ ਹੀ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਦੂਜੇ ਵੀ ਇਸ ਦੇ ਧੂੰਏ ਨਾਲ ਬੀਮਾਰੀ ਦੀ ਚਪੇਟ […]

Health Tips India Things To Think About

ਪਾਣੀ ਦੀ ਕੀਮਤ ਕੀ ਕੀਮਤ ਹੈ , ਜੇ ਕਰ ਜਾਨਣਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਜਰੂਰ ਪੜ੍ਹੋ

ਪਾਣੀ ਦੀ ਕੀ ਕੀਮਤ ਹੈ ਜੇ ਕਰ ਇਹ ਦੱਸਣਾ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਸ਼ਾਇਦ ਪਾਣੀ ਬਾਰੇ ਲਿਖਦੇ ਲਿਖਦੇ ਸਬਦ ਮੁੱਕ ਜਾਣਗੇ | ਪਰ ਜੇ ਕਰ ਘਟ ਸ਼ਬਦਾਂ ਚ ਗੱਲ ਕਰੀਏ ਤਾਂ ਆਪਾਂ ਇਹ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਕੇ ਪਾਣੀ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਅਤੇ ਆਲੇ-ਦਵਾਲੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜਰੂਰੀ ਕੁਦਰਤ ਵਲੋਂ ਦਿੱਤਾ ਹੋਇਆ ਸਰੋਤ ਹੈ | ਅੱਜ ਆਪਾਂ ਗੱਲ ਕਰਾਂਗੇ […]